|
|
|
我找了好多家電就是都沒看到
上次好不容易看到凱樂麥巧克力麥片 也不管沒吃過就買了 結果當然沒桂格的好吃 比較沒味道
請問你都在哪買的啊??
我並沒有每天吃 因為常常要和朋友吃
不過我覺得挺有效的^^ 食量真的小蠻多的 |
|
Lois |
瘦了4-5KG, 小腹少2CM臀圍少2CM |
|
|
|
|
太感動了...妳馬上回信了耶...我前前後後大概瘦了4~5KG吧...腰圍沒小，但是小腹少了2cm，臀圍少了約2cm...
其實我想是我沒有很認真吃的關係吧!而且我雖然有運動，但並沒有固定的運動時間和頻率。不過還真的是很感謝有豆膠的大幫忙喔~現在也養成了愛走路的好習慣，沒事多走路!還發現自己下半身線條美了些~
好啊沒問題!那我改採面交好了!價錢跟原本一樣對吧?
是這禮拜六對吧?(再確定一下...) |
|
|
|
豆膠姊姊好.
:)
剛剛試過了今晚拿到的豆膠.
我的處女秀吃法是把半包奶油蘑菇綠花椰與半平匙
豆膠預先混合均勻後,
加入馬克杯中沖入滾水250cc再充分攪拌,
口感很好,
也不會結塊,
而且喝完不久就有飽足感.
想到這樣用半包鹹麥片只有五十多大卡
的熱量,
讓我不禁高呼豆膠真是減重者的聖品啊!
謝謝您的豆膠,
若小弟發明了什麼
新的豆膠食譜的話,
再與您分享.
:) |
|
|
|
豆膠姐姐..我早上已收到了..中午就喝了..真的好飽...還有我只有喝豆膠+麥片會不會營養不足呀
(因好飽吃不下了)...>_<
我在想咩..只有早餐吃正常..其他時間都吃豆膠+麥片拉..這樣可以嗎..還有我有在喝酵素..可以一起用嗎...
(豆膠姐姐的回答:
酵素應該不會有衝突,
你就把豆膠當成吃水果的纖維一樣就成了
我不太建議二餐,
怕你熱量與營養不夠呢
不然就是先試幾天看你的體力能不能負荷
再視情況調整,
我自己會建議除了麥片一定要吃一點其他東西啦....
你可以去區臣式看一些代餐包的說明
應該對你有多一點的幫助....) |
|
Mimico
|
瘦了二公斤, 好菌多多,
牛奶也不錯 |
|
|
|
|
hi~~豆膠姐姐你好:
一月的時候跟你買了兩組豆膠，一天大概會喝一次加好菌多多，另一次加奶油磨菇綠花椰，好好喝哦!!不然就是豆膠+穀粉+牛奶+少許開水，還有豆膠+無糖豆漿，
這樣就很滿足了，所以一直沒有開發新吃法啦!
不知不覺的…我瘦了兩公斤，或許我用的量有點少，目前連小罐的都還剩1/3，雖然還是肥吱吱的，但從沒因為減肥而影響到心情呢!
謝謝你嚕…^__^ |
|
|
|
我收到囉~~~^^
剛剛試了一下 真ㄉ很有飽足感 謝謝啦~~~^^ |
|
|
|
我昨天和今天晚上我試了，加上黑豆五穀茶&老虎牙子..
還有豆膠姐姐送的麥片，都很好喝。我對我的減肥計劃很有信心呢!!
^_^ |
|
|
==> irenayang
(叫我豆膠姊姊就好咧\^O^/) 提到:
> 我現在是吃黑穀珍寶, 有很香的芝麻味
> 屆時我再拿一包給你喝看看... 熱量攝取低了 體重呢?
OK 那就這星期六2點在台大誠品門口 我的電話是****如有變動再通知我即可
體重的話 我兩個月瘦了6公斤
不算快 可是我知道因為我常坐辦公室 有運動 一星期兩次 不是很多
加上我早餐豐盛 午餐比正常少一點 晚餐才吃豆膠麥片餐所以瘦的不快也是正常的
希望能有毅力繼續下去比較重要~~ 謝謝~^^-
|